https://bodybydarwin.com
Slider Image

أكواب الطمث هي بنفس القدر من الأمان والفعالية مثل حفائظ - أرخص بكثير

2021

تنتقل كأس الطمث إلى الاتجاه السائد حيث يبحث عدد متزايد من الأشخاص عن طريقة أكثر ملائمة للبيئة لإدارة فتراتهم. لكن أكواب السيليكون على شكل جرس ليست سوى فكرة جديدة. تعود الإصدارات الأقدم إلى عام 1867 ، مع تعليق وعاء من حزام يرتدي حول الخصر.

على الرغم من التاريخ الطويل والمئات من النماذج الحديثة المتاحة للشراء ، لا تزال أكواب الحيض تحظى باهتمام أقل بكثير من الفوط والسدادات. ولكن الآن ، بعد مرور أكثر من قرن ونصف على التكرار الأول ، قام العلماء بالبحث عن جميع الأدلة المتاحة لتزويدنا بالمجرفة. حكمهم: الكؤوس هي حقا أكثر اخضرارا وأكثر أمانا ، وربما أكثر فعالية من المنتجات السائدة.

بالنسبة للمراجعة ، التي نشرت هذا الشهر في مجلة أنست أنيك فان إيكك المتخصصة في علم الأوبئة وزملاؤها ، قاموا بتحليل 43 دراسة وتقريراً حول تسرب ومقبولية وسلامة أكواب الدورة الشهرية. إليك ما وجدوه:

يحتوى":"

أكواب الحيض لا تؤذي الميكروبيوم المهبلي. في الواقع ، وجدت بعض الدراسات والتقارير أن الالتهابات المهبلية تقلصت مع استخدامها.

يحتوى":"

إنها رخيصة: 40 دولارًا ستحصل على منتج يستمر لعقد من الزمان. إذا افترضنا أن 20 حفائظ في كل دورة (تتغير كل أربع إلى ثماني ساعات على النحو الموصى به) ، فهذا يعني أن حوالي 2400 حفائض لن تحتاج إلى شرائها.

يحتوى":"

مقارنة باستخدام منصات أو سدادات قطنية خلال فترة السنوات العشر نفسها ، يقلل كوب الحيض من النفايات البلاستيكية بنسبة 94 إلى 99.6 بالمائة. في المتوسط ​​، يتخلص كل شخص من الحائض من 11000 سدادات من فترة ما بين فترتهم الأولى وعندما يصل سن اليأس. سدادات التموج هي الأسرع في الانهيار في المكب ، حيث تستغرق حوالي 6 أشهر ، لكن الفوط الورقية والبلاستيكية قد تستغرق 500 إلى 800 عام لتتحلل.

يحتوى":"

الحفاظ على نظافة كوب الطمث ليس بالأمر السيئ: اكتشف الباحثون أن الشطف والتنظيف بين كل استخدام لم يكن ضروريًا تمامًا. يقول فان إيكك: "أخرجها ، وقم بإفراغها ، ثم أعدها مرة أخرى. فقط لا تضعها في أي مكان." الشطف بالماء كلما كان ذلك ممكنًا ما زال مثاليًا ، ويجب عليك تطهيره في نهاية دورتك الشهرية. يمكن تحقيق ذلك عن طريق غليهم لفترة وجيزة على الموقد أو حتى إعطائهم انطلق في كوب من الماء في الميكروويف.

يحتوى":"

الإدراج أسهل مما تعتقد. تقول جيني هامبتون ، مؤلفة وداعية تعمل في مجال الصحة الإنجابية في أفريقيا منذ 40 عامًا ، قد تبدو أكواب الحيض كبيرة ، لكن هذا يرجع عمومًا إلى سوء فهم التشريح المهبلي. السيليكون ناعم ، بحيث يمكنك طي الكأس لإدخاله. نظرًا لأنه يمكن أن يستمر بشكل عام لمدة 12 ساعة من التدفق ، ما عليك إلا أن تقلق بشأن عملية الإدراج مرتين في اليوم.

يحتوى":"

في حالات نادرة ، يمكن لفصل الطمث أن يطرق أجهزة تحديد النسل داخل الرحم (IUDs) خارج المكان. إذا كان اللولب هو الشكل المفضل لديك لتحديد النسل وترغب في استخدام كوب من الحيض ، فتحدث إلى طبيبك بشأن الإدراج والإزالة المناسبين لتقليل المخاطرة.

يقول فان إيكك ، إنه نوع من الغرابة ، الذي أقلعت عنه السدادة ولم يفعل كوب الحيض. تم تطوير التقنيتين في نفس الوقت تقريبًا وواجهتا الكثير من العقبات نفسها. يعتقد بعض الخبراء أن الفارق الحقيقي قد يكون أن السدادات كانت أكثر ربحية في نهاية المطاف - ليس هناك ما هو أفضل من وجهة نظر الشركة ، مقارنة بالمنتج الذي يتعين على المستهلكين الاستمرار في شرائه. لكن هذا مجرد تكهنات.

يقول فان إيكك ، إن الكأس تستغرق دورتين لتعتاد عليهما ، "إنه ليس سهلاً مثل الوسادة التي يمكن التخلص منها". ولكن حتى بعد بعض التجارب والخطأ ، فإن حوالي 73 في المائة من النساء يقرن الالتزام مع كوب الحيض ، وفقا للمراجعة.

لا يهدف البحث الجديد إلى الإشارة إلى أنه يجب على الجميع التحول إلى أكواب الحيض. تريد Van Eijk وزملاؤها فقط تزويد الأشخاص بالمعلومات التي يحتاجونها لاتخاذ الخيار الصحيح لأنفسهم. في مكان ما بين 11 و 33 في المئة من النساء يعرفن عن أكواب الحيض ، وفقا للدراسة. يقول فان إيكك إنها ليست للجميع ، لكن معظم الناس لا يعرفون حتى هذا الخيار الآمن والفعال والرخيص والصديق للبيئة. هذا يحتاج إلى التغيير.

كيف تتخلص من البراغيث

كيف تتخلص من البراغيث

الكسلان ليسوا أكلة صعب الإرضاء ظننا أنهم كانوا

الكسلان ليسوا أكلة صعب الإرضاء ظننا أنهم كانوا

يريد العلماء الحد من تغير المناخ من خلال إطلاق المزيد من ثاني أكسيد الكربون

يريد العلماء الحد من تغير المناخ من خلال إطلاق المزيد من ثاني أكسيد الكربون