https://bodybydarwin.com
Slider Image

البروبيوتيك قد يساعدك على التحسس ، لكننا ما زلنا غير متأكدين من ذلك

2021

luchschen

على الرغم من التأثير على حوالي 50 مليون أمريكي ، فإن الحساسية ليست مفهومة جيدًا. يمكن أن تتراوح الشرر الذي يشعل جهاز المناعة لديك من أشعة الشمس إلى البصل ، وتتنوع أعراض النوبة تمامًا. لهذا السبب ، نقضي عدة أسابيع في الكتابة عن الحساسية - ما هي ، وكيف تظهر ، وكيف يمكننا أن نجد الإغاثة. هذا هو رد فعل PopSci التحسسي.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية ، فإن الربيع يعني تدفقًا لا ينتهي أبدًا للمخاط. تمتلئ ممرات متاجر الأدوية بحبوب منع الحمل ، بخاخات الأنف ، وقطرات العين ، لكن في بعض الأحيان لا يقطع ذلك الكوكتيل الذي يكسر البلغم.

إحدى هذه الممرات هي البروبيوتيكات المغرية دائمًا ، والتي توصف دائمًا بأنها علاج جميع الأمراض الحديثة ، على الرغم من عدم وجود أدلة. ولكن ما الذي يمكنهم فعله من أجل الحساسية؟

على الرغم من وجود أدلة تشير إلى أن البكتيريا التي تعيش داخل أحشاءنا تلعب دورًا رئيسيًا في أنظمتنا المناعية ، لا يوجد دليل على أن أي بروبيوتيك فردي متاح في السوق يمكن أن يقلل من شدة وتواتر الحساسية الموسمية.

واحدة من أكثر المراجعات شمولية حتى الآن ، التي نشرت في عام 2015 - والتي بحثت في 23 دراسة تقييم فعالية سلالات بروبيوتيك مختلفة على الحساسية الموسمية - خلصت إلى أن الغالبية وجدت البروبيوتيك تحسن الأعراض مقارنة مع الدواء الوهمي. هذا لا يصدق واعدة. وأشار الباحثون إلى أن المشكلة تكمن في أن جميع الدراسات استخدمت سلالات مختلفة من البكتيريا ، مما يجعل من المستحيل إجراء أي استنتاجات شاملة. وبعبارة أخرى ، لم تبرز سلالة واحدة. قد تجد إحدى الدراسات أن هناك نوعًا من البكتيريا فعال ضد حبوب اللقاح ، بينما قد تجد دراسة أخرى فعالية أخرى ، ومع ذلك ، ستعثر دراسة أخرى على أن كلتا السلالات غير فعالة تمامًا. على الرغم من أن الأدلة على البروبيوتيك كفئة عريضة ذات فائدة كبيرة لأعراض الحساسية كبيرة ، إلا أنه لا يمكننا تحديد البكتيريا التي يجب على الناس استخدامها لعلاج ما. ولكن حتى مع إجراء أبحاث إضافية ، من غير المحتمل أن يتم استبدال نظام مضادات الهيستامين الخاص بك تمامًا بحبوب بروبيوتيك.

يقول ماثيو سيوربا ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ومدير برنامج أمراض التهاب الأمعاء في جامعة واشنطن في سانت لويس: "أشك في أن البروبيوتيك سيكون جيدًا بدرجة كافية لاستبدال أدوية الحساسية الحالية في أي وقت في المستقبل القريب". "إذا كان أي شيء" ، فمن المحتمل أن تكون هذه مساعدة في العلاج

البروبيوتيك هي كائنات حية حية يُعتقد ، عند تناولها ، أن لها تأثيرًا مفيدًا على صحتنا. تم العثور عليها في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي و مخلل الملفوف ، والآن ، في الآونة الأخيرة ، في حبوب تباع في متاجر الأدوية. عندما نبتلعها ، فإنها تشق طريقها إلى مستعمراتنا حيث تنضم إلى النظام البيئي المليء بالمليارات من البكتيريا الأخرى المعروفة مجتمعة باسم الميكروبيوم. لقد وجد العلماء مؤخرًا أن هذه الميكروبات تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم وظائفنا الجسدية ، بما في ذلك كيفية استجابة أجهزتنا المناعية لمختلف الخلايا.

يمكن أن تتغير بيئة البكتيريا التي تتواجد في أحشاءنا ، اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل مثل ما نأكله والبيئات التي نتفاعل معها. يُعتقد أن مكياجًا معينًا من البكتيريا يوفر فوائد لصحتنا ، بينما يُعتقد أن البعض الآخر قد يؤدي إلى أمراض معينة. الفكرة وراء البروبيوتيك هي تحويل الميكروبيوم الهضمي للفرد لدعم الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض.

على الرغم من ذلك ، أثبت العلماء حتى الآن أن حفنة من السلالات البكتيرية نجحت في علاج بعض الأمراض ، مثل أمراض الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي والإمساك.

أما بالنسبة للحساسية ، فقد بحث عدد كبير من الدراسات - العديد من الدراسات التي تم تقييمها في مراجعة عام 2015 - فيما إذا كانت سلالات بكتيرية مختلفة يمكنها تخفيف بعض الأعراض الموسمية لدينا. على سبيل المثال ، أعطت دراسة أجريت عام 2013 في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية 20 شخصًا يعانون من التهاب الأنف التحسسي الموسمي (انسداد الأنف الناجم عن حمى القش) وهي سلالة معينة من بكتريا بكتريا اللوبيسات والتي ساعدت في تقليل أعراضهم مقارنةً بالعلاج الوهمي. بحثت دراسة أخرى أجريت عام 2005 أيضًا على الحساسية الموسمية ، ولكن مع سلالة بكتيرية مختلفة ، اكتوباسيلوس أسيدوفيلوس ووجدت تحسنًا متواضعًا مماثلًا في أعراض الحساسية.

لم يتم النظر إلى أي سلالة بكتيرية مرارًا وتكرارًا في ظل نفس الظروف مع عدد ضخم من الناس ؛ على هذا النحو ، لا يمكن تقديم توصيات عامة. ومع ذلك ، كما لاحظ الباحثون في مراجعة عام 2015 ، فإن أي آثار ضارة من البروبيوتيك أنفسهم يجب أن تكون بسيطة وحميدة بشكل أساسي. لذا ، على الرغم من أن البروبيوتيك الذي يتم شراؤه من المتجر لن يوفر فائدة كبيرة ، إلا أنه لم يُظهر أي ضرر كبير.

هل سنكون قادرين على استخدام البروبيوتيك لعلاج الحساسية؟ يمكن. لكن أولاً ، بالإضافة إلى تضييق نطاق السلالات التي توفر الفائدة بالضبط ، يحتاج الباحثون أيضًا إلى فهم الطريقة التي من خلالها تقوم هذه الميكروبات بعملها المفيد. لا زلنا بعيدين عن اكتشاف ذلك. تظهر بعض دراسات الماوس أنها قد تتداخل مع الطريقة التي تعمل بها خلايا T لدينا (وهي خلية مناعية من نوع تساعد في توليد استجابة مناعية كبيرة لمحاربة العدوى).

تشير دراسات حيوانية أخرى إلى أن البروبيوتيك يساعد في تعديل أجزاء من الجهاز المناعي تسمى الغلوبولين المناعي E (IgE) ، مما يحتمل أن يقلل إنتاجها. عندما تصاب بنوبة من الحساسية ، فإن الجهاز المناعي ينتج أطنانًا من هذه IgE كرد فعل مفرط لا لزوم له لمسببات الحساسية ، مثل حبوب اللقاح أو العشب. إذا استطعنا أن نفهم بالضبط كيف تفعل هذه البكتيريا ، فقد نكون قادرين على تكييف البروبيوتيك مع احتياجات الحساسية.

يقول سيوربا: "من المحتمل أن يتم في يوم ما تحديد بروبيوتيك معين يمكن أن يثبط الاستجابة المناعية IGE بوساطة الحساسية الموسمية".

في الوقت الحالي ، نحن عالقون مع أرفف مليئة بالبكتيريا التي قد تفيدنا وبالتأكيد لن تسبب لنا ضررًا كبيرًا.

5 طرق رخيصة وسهلة لرفع مستوى التكنولوجيا القديمة الخاصة بك

5 طرق رخيصة وسهلة لرفع مستوى التكنولوجيا القديمة الخاصة بك

إليكم المكان الذي تسقط فيه سيارتك الجديدة على مقياس القيادة الذاتية

إليكم المكان الذي تسقط فيه سيارتك الجديدة على مقياس القيادة الذاتية

هذه هي خطط الصين لمفاعلات نووية عائمة

هذه هي خطط الصين لمفاعلات نووية عائمة