https://bodybydarwin.com
Slider Image

الخرافات تمنع الكثير من الأولمبيين من العبث. لكن ماذا تقول الأدلة؟

2022

النظر ، إذا صح التعبير ، القرية الأولمبية. اغلق الارباع. مساكن تشبه المسكن. الآلاف من الشباب والرياضيين الساخنة في ذروة أدائهم البدني. لا عجب في أن تطبيقات المواعدة مثل Tinder تضيء اللحظة التي تبدأ فيها الألعاب الأولمبية ... وأن القرية تتمتع بسمعة مثل نوع الجنس Shangri-La.

ولكن على الرغم من العوازل الذكرية التي قيل أنها أضرت بالقرية الأوليمبية بنهاية الألعاب الشتوية - وهو رقم قياسي بلغ 110،000 أو 38 لكل رياضي ، فلن يتم استخدام الكثير منهم بسبب الخرافات السابقة للمباراة. يمتنع الكثير من الرياضيين النخبة عن ممارسة الجنس قبل المنافسة - رغم عدم وجود دليل علمي يدعم قرارهم من منظور جسدي أو نفسي.

من المفترض أن الرياضيين الذين انتقدوا ممارسة الجنس قبل المنافسات يتمتعون بميزة في هذا المجال. تختلف النظريات عن السبب الدقيق وراء ذلك. هناك نظرية "الأشخاص الذين قيل لهم عدم الانقياد حتى ينقذوا عدوانهم على الميدان". هناك نظرية "تتيح للرياضيين التركيز على لعبتهم ، وليس على مقدار اللعبة التي لديهم في القرية الأولمبية". وهناك نظريات مختلفة مفادها أنه بمجرد هزة الجماع لشخص ما ، يفقد قوته.

قد يحتمل أداء الثلاثة جميعًا ، لا سيما في الألعاب الأولمبية ، حيث غالباً ما يحصل الرياضيون فقط على طلقة واحدة على ميدالية. والكثير من الرياضيين في فصل الشتاء يمتنعون عن ذلك. تشاد هيدريك ، التي فازت بميدالية ذهبية في تورينو في عام 2006 وأربع ميداليات أخرى في دورة الألعاب الشتوية ، رفضت الحصول عليها قبل الدخول على الجليد ، وفي عام 2006 ، أخبرت جريتشين بلييلر ، المتزلجة على الجليد ، محطة ABC News أنها وزوجها الآن كريس هوتيل لا تمارس الجنس لفترة طويلة قبل المنافسة.

لكن الأدلة العلمية تشير إلى أن هذا الانضباط ربما كان بلا جدوى. في عام 2016 ، أجرت مجموعة دولية من الباحثين مراجعة منهجية لدراسات الجنس قبل المنافسة. وكشف عملهم ، الذي نشر في مجلة فرونتيرز في علم النفس ، عن مشاكل خطيرة تتعلق بالبيانات الموجودة حول هذا الموضوع. اتضح أنه لا يوجد اتفاق شامل حول كيفية دراسة ما إذا كان الجنس يؤثر على الرياضيين ، ولا تستخدم دراستان نفس الأساليب. نظرًا لعدم وجود دراسات متعددة تستخدم نفس الأسلوب عبر مختلف الألعاب الرياضية - وبما أن أحجام العينات صغيرة - فهناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به قبل أن نتمكن من تقديم أي استنتاجات.

ومع ذلك ، تشير الدراسات الموجودة جميعًا إلى أن الجنس لا يضر - بل إنه يمكن أن يساعد في أداء الرياضة. أظهرت دراسة أجريت عام 1968 قارنت بين قوة قبضة الرجال بعد الامتناع عن ممارسة الجنس وبعد ممارسة الجنس ، عدم وجود علاقة بين الاثنين. بمرور الوقت ، أصبح البحث أكثر تعقيدًا. في دراسة أجريت عام 1995 ، قام العلماء باختبار الرجال على جهاز المشي وقياس قوتهم الهوائية ، وامتصاص الأكسجين ، وغيرها من العوامل الهوائية على حد سواء بعد ممارسة الجنس وبعد الامتناع عن التصويت. الجنس لم يحدث أي فرق في أدائهم.

على الرغم من ذلك ، فهناك ما يلفت الانتباه: قد يكون من المنطقي ممارسة الجنس في الليلة السابقة لحدث ما بدلاً من حرفيًا قبل ذلك. في عام 2000 ، قارن الباحثون بين نشاط القلب ومستويات هرمون التستوستيرون والتركيز والإجهاد القلبي لـ 15 رياضياً من النخبة بعد ساعتين وعشر ساعات من النشاط الجنسي. عندما يكون الرياضيون قد قاموا بهذا الفعل ، استغرقوا وقتًا أطول للتعافي من اختبارات الإجهاد أكثر من وقت انتظارهم.

يمارس الرياضيون عمومًا الجنس أكثر من غيرهم ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2004. لكن ألا يمكن أن تؤدي المجهود البدني لعنصر دوامة في قبضة الجنس المثيرة التي تمثل القرية الأولمبية إلى القضاء على قدرتك على الأداء؟ كلا: وفقًا لمقال مؤلف من 20 مؤلفًا في مجلة نيوإنجلند الطبية ، تبين أنه على الرغم من كثافته الظاهرة ، فإن الجنس يحرق 210 سعرة حرارية في الساعة. بالنظر إلى أن الرجل العادي يستمر لنحو ست دقائق ، فهذا ليس تمرينًا بالضبط.

قد تكون هناك فوائد نفسية لممارسة الجنس قبل المنافسة ، كما أن ممارسة الجنس يمكن أن تكون مريحة وممتعة ، ويمكن أن تحسن أداء الرياضيين فقط عن طريق إعطاء مزاجهم. لكن البيانات قليلة للغاية بحيث لا تضع مبادئ توجيهية للجنس لأولمبياد النخبة.

إحدى النقاط العمياء الضخمة هي ممارسة العادة السرية: لم يدرس العلماء حقًا كيف يمكن للجيلة أن تقفز الأداء الرياضي. وليس هناك ما يفيد كيف أن الجنس الجيد أو السيئ بشكل خاص قد يؤثر على مسار التزلج أو التزلج. ومع ذلك ، فإن الخرافات منتشرة في أوساط الرياضيين من النخبة ، وقوة تأثير الدواء الوهمي تعني أنه حتى لو كانت ليلة بلا جنس لا تساعدك على تحقيق ميدالية ذهبية ، فقد يبدو الأمر كذلك.

كل ما نعرفه حقًا هو أن الرياضيين قد يرغبون في الانتظار لفترة قصيرة بعد ممارسة الجنس قبل المشاركة في حدث النجوم. لكن حتى هذا ليس مدعومًا بمجموعة كبيرة من الأبحاث. وبالنظر إلى أن الأولمبيين لديهم بعض من أجمل الأجسام الدقيقة على الأرض في الوقت الذي يصلون فيه للتنافس ، فقد يندمون على تلك الليالي الوحيدة.

(نعم ، تركز معظم البيانات المتاحة عن أوقات الألعاب الرياضية المثيرة على الرجال. وذلك لأن الدراسات العلمية تركز بشكل غير متناسب على الرجال الذين يتم منحهم الجنسية - وإذا كان الجنس متورطًا ، يكون هؤلاء الرجال دائمًا من جنسين مختلفين. ندرك أنه ليس كل رياضي في الألعاب الأوليمبية هي شخص لديه قضيب في السعي وراء المهبل ، لذلك نأمل أن يشعر المنافسون في الإقناع الآخر بأنهم يتمتعون بنفس القدر من القدرة على الحصول عليها بقدر ما يرغبون.)

خمسة راد ومنتجات كرة القدم العشوائية الفائقة وجدت هذا الأسبوع

خمسة راد ومنتجات كرة القدم العشوائية الفائقة وجدت هذا الأسبوع

12 نصائح لتنظيم مساحة عملك

12 نصائح لتنظيم مساحة عملك

كيف تتوقف عن الشخير؟

كيف تتوقف عن الشخير؟