https://bodybydarwin.com
Slider Image

لماذا الناس باهتة؟

2021

ربما تكون العروس واقفة في كنيسة صغيرة أو عداء مرهق بعد السباق. قد يكون شخص ما يشاهد إجراءً طبياً على شاشة التلفزيون أو متبرعًا في حملة للدم.

ربما كنت قد واجهت ذلك بنفسك. تبدأ في الشعور بالدوار ، وقد تؤلمك ، ونخيلتك تفوح منه رائحة العرق ، وتغلق رؤيتك ، وأذنيك تبدأ في الرنين ... ثم تستيقظ على الأرض ، وتحدق في السقف ، وتدرك أنك أغمي عليه. ماذا حدث؟

يمكن أن يحدث الإغماء - أو ما يسميه المسعفون أكثر تقنيًا بالإغماء - نتيجة لعدد من العوامل. في النهاية ، لا يتعلق الأمر بما يكفي من الدم للوصول إلى عقلك.

ضغط الدم الكافي ضروري لتوصيل الدم - وبالتالي الأكسجين - لجميع الأنسجة في الجسم. الدماغ ، الذي عندما تجلس أو تقف فوق مستوى قلبك ، يعتمد بشكل خاص على الضغط الكافي للتغلب على الجاذبية ورفع الدم إلى رأسك.

إذن ما الذي يمكن أن يقطع هذه العملية ويتسبب في إصطدامك بالسطح قبل أن تعرف حتى ما يحدث؟

إن السبب الأكثر شيوعًا للإغماء هو انخفاض ضغط الدم بسبب الاستجابة الوعائية الوعائية القوية. سمي هذا المنعكس باسم العصب المبهم ، والذي يمتد من دماغك إلى قلبك والرئتين والجهاز الهضمي.

تتمثل وظيفة العصب المبهم في تنظيم الجهاز العصبي اللاودي. هذا هو نصف نظامك العصبي اللاإرادي ، والذي يعمل بدون الحاجة إلى التفكير فيه. غالبًا ما يتم وصف الوظائف غير المتجانسة بالراحة والهضم.

على سبيل المثال ، في القلب ، يطلق العصب المبهم ناقلة عصبية تدعى أستيل كولين. يرتبط الأسيتيل كولين بخلايا جهاز تنظيم ضربات القلب الخاصة لإبطاء معدل ضربات القلب. تحاول السلوكيات ، مثل التنفس العميق البطيء أثناء اليوغا ، زيادة نشاط السمبتاوي ، وإبطاء القلب وتؤدي إلى حالة من الاسترخاء.

على الرغم من أن الاسترخاء شيء جيد ، إلا أن تباطؤ القلب ليس كثيرًا - كما يحدث عندما يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي لفترة وجيزة. تحتاج إلى أن يكون معدل ضربات القلب لديك عددًا معينًا من الدقات في الدقيقة من أجل المساهمة بشكل كاف في ضغط الدم الكلي.

النصف الآخر من الجهاز العصبي اللاإرادي لديك هو الجهاز العصبي الودي. إنها مسؤولة عن الاستجابة للقتال أو الطيران ، وهو عكس وظيفي للنظام العصبي السمبتاوي. يضمن الجهاز العصبي الودي أن الأوعية الدموية الصغيرة في أنسجة جسمك تحافظ على مستوى أساسي من الانقباضات. هذه المقاومة حيث يتدفق الدم من خلال جميع الأوعية الدموية الضيقة الخاصة بك يساهم في ضغط الدم الكافي للنظام بأكمله.

تؤدي الزيادة في نشاط السمبتاوي إلى عكس هذه المقاومة ، مما يسمح للدم بالطول في الأنسجة المحيطية بدلاً من التوجه إلى القلب والدماغ. يؤدي نقص المقاومة ، إلى جانب انخفاض معدل ضربات القلب ، إلى انخفاض كبير في ضغط الدم.

وكنت قد أغمي عليه - أو أكثر من الناحية الفنية ، واجهت إغماء القلب والأوعية الدموية. على الرغم من كونها محرجة في بعض الأحيان ، إلا أنها شائعة إلى حد ما وفي حد ذاتها ليست خطيرة للغاية.

الأسباب الجسدية للإغماء منطقية. ولكن هناك بعض علم النفس تشارك هنا ، أيضا. فكر في شخص يخاف من الدماء. ما الذي يحدث هناك والذي يمكن أن يؤدي إلى هذه الاستجابة المبهمة للنشاط المفرط؟

عادة ، عندما يستشعر الجسم ضغوطًا أولية - مثل رؤية الدم - يؤدي إلى استجابة مليئة بالخوف تزيد من نشاط الجهاز العصبي الودي وترتفع معدل ضربات القلب. يعوض الجسم بشكل منعكس عن طريق زيادة نشاط السمبتاوي لإبطاء معدل ضربات القلب مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي. ولكن إذا كان الجهاز الوراثي يعوض بشكل مفرط ويخفض معدل ضربات القلب أكثر من اللازم ، فقد ينخفض ​​ضغط الدم أكثر من اللازم ، ويحصل الدماغ على كمية أقل من الأكسجين you ويفقد وعيه.

أيا كان سبب تعويذة الإغماء ، فإن فقدان الوعي عادة ما يكون مختصرا ؛ سيأتي معظم الناس فورًا بعد ضرب الأرض أو حتى الهبوط على الكرسي. في هذا المعنى ، اقترح بعض الباحثين أن الإغماء وقائي. بمجرد الاستلقاء ، لم يعد هناك تحد جاذبية في توصيل الدم إلى المخ - إنه الآن في نفس مستوى القلب. وإذا كان المرء في الواقع ينزف أو يفقد الدم ، فإن الوضعية غير الواضحة ستحفظ الدم وتقلل من المزيد من الإصابات.

إن عملية الانتقال من الوقوف أو الجلوس إلى الكذب على الأرض هي في الواقع أحد الجوانب الأكثر خطورة للإغماء. قد يصيب الأفراد رؤوسهم أو أجزاء أخرى من الجسم أثناء نزولهم ، مما تسبب في إصابة.

كانت فكرة أن الإغماء قد يكون مرتبطًا باحتمالية فقد الدم ، بدلاً من الاستجابة للإبر نفسها أو إجراء طبي بشكل عام ، موضوع تحقيقات حديثة. في إحدى الدراسات التي أجريت على أشخاص أصحاء ، أدت مشاهدة مقطع من قرعة الدم إلى تنشيط استجابة السمبتاوي بدرجة أكبر قليلاً مقارنة بمشاهدة مقطع فيديو مشابه جدًا للحقن ، مما يشير إلى وجود شيء مميز حول الدم نفسه.

أظهرت نفس المجموعة البحثية أيضًا أنه إذا اعتقد الشخص أنه قادر على إيقاف الإجراء في أي وقت ، يمكن التقليل من أعراض الأوعية المهبلية. هذا يشير إلى أن الشعور بالخوف أو عدم السيطرة قد يسهم في شدة ردود الناس.

تظل جميع الأسباب المختلفة للإغماء والأسباب المختلفة التي تجعل شخصًا ما مهيئًا غير واضحة ، رغم أنه من المقبول جيدًا من قبل العلماء أن الإناث أكثر عرضة لتجربة الإغماء.

ما هو واضح هو بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في منع الإغماء.

العضلات في ذراعيك وساقيك للمساعدة في نقل الدم إلى القلب والدماغ. رطب جيدا للحفاظ على ما يكفي من حجم الدم الكلي.

تذكر أن حدوث حلقة عرضية من الغشاء الوعائي المهبلي من المحتمل ألا يكون مصدر قلق ، طالما أنك لم تصب في هذه العملية. ولكن إذا حدث الإغماء مرارًا وتكرارًا ، فإن الأمر يستحق جدولة الفحص الطبي.

آن آر كريسيليوس أستاذة مشاركة في علوم الصحة والرياضة بجامعة دايتون. كان هذا المقال في الأصل في المحادثة.

فوياجر 2 تقريبًا خارج فقاعة الشمس الواقية

فوياجر 2 تقريبًا خارج فقاعة الشمس الواقية

مرحبًا بك في Techathlon: أحدث تقنيات البودكاست الممتعة على الإطلاق

مرحبًا بك في Techathlon: أحدث تقنيات البودكاست الممتعة على الإطلاق

مظلات الشاطئ التي تلقي بظلالها على جميع الآخرين

مظلات الشاطئ التي تلقي بظلالها على جميع الآخرين